Personal training voor ondernemers
Ondernemen vraagt veel van je. Je draagt alle verantwoordelijkheid. Voor je bedrijf en misschien ook voor je personeel. Het is dus niet gek dat de aandacht voor je eigen lichaam er soms bij inschiet. Maar ja, om je onderneming vitaal te houden, moet je dat zelf ook zijn. Daarom hebben we bij Verpoorten Vitality personal training voor ondernemers.
Trainen wanneer jij tijd hebt
Als ondernemers werk je niet altijd van 9 tot 5. Misschien werk je langer of houd je een heel ander schema aan, dat beter bij je past. Een nadeel daarvan: de meeste groepslessen of teamsporten worden gepland rond reguliere werktijden. Als je die niet hebt is het lastig om mee te doen.
Wij geven personal training van 6 uur ‘s ochtends tot 11 uur ‘s avonds. Misschien wordt trainen bij ons wel een mooie start van je dag, of juist een fijne break in de middag. Dat bepaal jij. Wij staan flexibel voor je klaar.
Wij geven personal training van 6 uur ‘s ochtends tot 11 uur ‘s avonds. Misschien wordt trainen bij ons wel een mooie start van je dag, of juist een fijne break in de middag. Dat bepaal jij. Wij staan flexibel voor je klaar.
Serieus werken aan jouw doel
Jij neemt je onderneming serieus en dat doen wij met onze training. Voordat we starten met trainen, bepalen we het doel van jouw trainingssessies. Van tevoren doen we een screening om te bepalen of je nog zwakke plekken in je lichaam hebt.
Na de screening krijg je een persoonlijk trainingsschema, met oefeningen die bijdragen aan jouw doel. De meeste ondernemers die wij trainen hebben één van deze doelen:
Maar ook voor ondernemers geldt: zoveel mensen – zoveel wensen. Dus wat zou jij willen bereiken? Als jij je doel niet helder hebt, helpen we je om het duidelijk te krijgen. Voor ieder doel is het trouwens belangrijk dat je lol houdt in je training. Daarom zoekt jouw trainer steeds naar de beste manier om je te motiveren en je training interessant te houden.
Na de screening krijg je een persoonlijk trainingsschema, met oefeningen die bijdragen aan jouw doel. De meeste ondernemers die wij trainen hebben één van deze doelen:
- Meer energie overhouden (voor werk of gezin);
- Afvallen;
- Werk tot latere leeftijd volhouden;
- Voorkomen of verhelpen van lichamelijke klachten.
Maar ook voor ondernemers geldt: zoveel mensen – zoveel wensen. Dus wat zou jij willen bereiken? Als jij je doel niet helder hebt, helpen we je om het duidelijk te krijgen. Voor ieder doel is het trouwens belangrijk dat je lol houdt in je training. Daarom zoekt jouw trainer steeds naar de beste manier om je te motiveren en je training interessant te houden.
Voordelen van personal training voor ondernemers
1: Meer energie
Onze personal training voor ondernemers richt zich vrijwel altijd op je uithoudingsvermogen. Met een fit lichaam en een goede conditie, houd je ook je werk langer vol. Je bent langer scherp en haalt meer uit je dag.
2: Minder stress
Sporten bij Verpoorten Vitality werkt stressverlagend. Wij zorgen voor een relaxte sfeer en je traint in een rustige omgeving. Trainen is ook een mooie manier om je gedachten te verzetten en wat negatieve energie kwijt te raken. Na een trainingssessie ben je misschien moe, maar ook voldaan.
3: Minder kans op uitval
Een gezond lichaam kan beter omgaan met ziektes en herstelt sneller. Je houdt je werk langer vol en kan wel tegen een stootje. Spiertraining kan ook goed zijn voor je werkhouding. Zo voorkom je typische kantoorklachten. Je rug en RSI-gewricht(en) zullen je dankbaar zijn.
4: Jij als vitaal uithangbord voor je bedrijf
Als jij je goed voelt, straalt dat af op je bedrijf. Als ondernemer zal je ook jezelf moeten verkopen en dat gaat makkelijker als je lekker in je vel zit. Zo haal jij je klanten binnen met je aanstekelijke energie.
5: Een stok achter de deur
Dit is een voordeel als je het moeilijk vindt om consequent te sporten. Met een personal trainer, sport je niet in je eentje. Er staat iemand op je te wachten! Dat maakt het makkelijker om je training vol te houden. Het maakt het ook moeilijker om af te zeggen. We zorgen voor een beetje sociale druk, zodat jij aan je doelen blijft werken.
Onze personal training voor ondernemers richt zich vrijwel altijd op je uithoudingsvermogen. Met een fit lichaam en een goede conditie, houd je ook je werk langer vol. Je bent langer scherp en haalt meer uit je dag.
2: Minder stress
Sporten bij Verpoorten Vitality werkt stressverlagend. Wij zorgen voor een relaxte sfeer en je traint in een rustige omgeving. Trainen is ook een mooie manier om je gedachten te verzetten en wat negatieve energie kwijt te raken. Na een trainingssessie ben je misschien moe, maar ook voldaan.
3: Minder kans op uitval
Een gezond lichaam kan beter omgaan met ziektes en herstelt sneller. Je houdt je werk langer vol en kan wel tegen een stootje. Spiertraining kan ook goed zijn voor je werkhouding. Zo voorkom je typische kantoorklachten. Je rug en RSI-gewricht(en) zullen je dankbaar zijn.
4: Jij als vitaal uithangbord voor je bedrijf
Als jij je goed voelt, straalt dat af op je bedrijf. Als ondernemer zal je ook jezelf moeten verkopen en dat gaat makkelijker als je lekker in je vel zit. Zo haal jij je klanten binnen met je aanstekelijke energie.
5: Een stok achter de deur
Dit is een voordeel als je het moeilijk vindt om consequent te sporten. Met een personal trainer, sport je niet in je eentje. Er staat iemand op je te wachten! Dat maakt het makkelijker om je training vol te houden. Het maakt het ook moeilijker om af te zeggen. We zorgen voor een beetje sociale druk, zodat jij aan je doelen blijft werken.
Start met een proeftraining
Het werkt toch prettiger samen als je elkaar kent. Ervaar je trainer en onze manier van werken tijdens onze gratis proeftraining. We bespreken eerst je wensen en doelen. Daarna gaan we direct aan de slag. Pak die sportschoenen maar vast in!
Evidence based, met een trainer die bij je past
Als je bij Verpoorten Vitality traint, vinden we dat je recht hebt op effectieve training. Daarom krijg je van ons voedingsadvies en training, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Daarbij putten we niet alleen uit onze eigen ervaring, maar ook uit de kennisbank van het Chivo Instituut.
Natuurlijk is het ook belangrijk dat je een klik hebt met je trainer. Aan de hand van je doel en je persoonlijkheid kiezen we de trainer die het beste bij je past. Benieuwd wie jouw trainer zou kunnen worden? Bekijk onze teampagina.
Natuurlijk is het ook belangrijk dat je een klik hebt met je trainer. Aan de hand van je doel en je persoonlijkheid kiezen we de trainer die het beste bij je past. Benieuwd wie jouw trainer zou kunnen worden? Bekijk onze teampagina.
Trainen én netwerken
Bij Verpoorten Vitality trainen veel verschillende ondernemers. Zien we een link? Dan koppelen we onze ondernemer-klanten graag aan elkaar. Misschien start je in onze gym wel een leuke nieuwe samenwerking!
Lets’ go!
Zorg voor jezelf en je onderneming! Schrijf je snel in voor een gratis proeftraining of stuur Bas een bericht via WhatsApp op 06 155 454 96.
Uiteraard mag je ons ook bellen, maar we zijn vaak trainingen aan het geven. Als je een berichtje achterlaat, belt Bas je zo snel mogelijk terug voor jouw eerste personal training voor ondernemers.
Uiteraard mag je ons ook bellen, maar we zijn vaak trainingen aan het geven. Als je een berichtje achterlaat, belt Bas je zo snel mogelijk terug voor jouw eerste personal training voor ondernemers.
Benieuwd naar onze andere diensten?
